Paola Durán
Soy Psicóloga por vocación, coach por pasión a la acción y máster en inteligencias múltiples por amor a la educación. Y digo que es por vocación, ya que alterné la carrera con la infancia de mis dos hijas, ahora adolescentes maravillosas y mis mejores críticas para seguir creciendo.
Me licencié en psicología en la Universitat Oberta de Catalunya en el 2009. Trabajé en recursos humanos hasta que descubrí el coaching, esto ocurrió al colegiarme en el Colegio oficial de psicólogos de Catalunya (COPC), en el 2012. Allí participé en la sección de psicología coaching en el Grup de Treball Life Coaching donde ayudamos a crear la Primera versión de “Recull d’eines de life coaching” para el colegio de psicólogos.
He realizado talleres, tanto de coaching para emprendedores, como de crecimiento personal, coaching para potenciar el empleo, entre otro temas, para el ayuntamiento de Sant Boi de Llobregat, el ayuntamiento de Sant Just, la empresa Solidança y proyectos de Incorpora de La Caixa.
En paralelo a este camino, me incorporé a Cáritas como coordinadora del refuerzo escolar de Sant Boi desde el año 2014 donde acuden chicos que desconocen sus grandes potenciales. Allí descubrí la importancia de la motivación y las emociones en la educación. Por eso decidí realizar el Máster en Neuropsicología, Inteligencias Múltiples y Mindfullness por IMF. Esto me dio una visión maravillosa de que no hay malos estudiantes, si no diferentes formas de aprender.
Formación
A. PSICOLOGÍA COACHING
La psicología coaching es ACCIÓN, es trazar mediante herramientas concretas (rueda de la vida, DAFO, gestión del tiempo, etc.) un PLAN, es detectar nuestras limitaciones y trabajarlas con perseverancia hasta convertirlas en trampolines que nos empujen a la META.
Estas metas u objetivos son individuales, creado de manera personal y meditados de manera conjunta por nosotros dos, coach y coachee.
El aspecto que más me apasiona al trabajar desde la psicología coaching es el empoderamiento personal. Empoderar es una palabra con fuerza, con empuje que suele gustar. Además me motiva mucho la importancia de introducir ciertas herramientas de la Psicología coaching en la EDUCACIÓN.
B. INTELIGENCIAS MÚLTIPLES
El psicólogo y pedagogo Howard Gardner formuló y desarrollo la teoría de las inteligencia múltiples, es decir, que todos los seres poseen un conjunto de talentos y habilidades e implica la capacidad de resolver problemas que para el individuo son vitales. Y como punto interesante, se han reconocido al menos hasta el momento, 8 tipos de inteligencias!!!
Lo primordial es potenciar a cada individuo en sus propias inteligencias, descubriéndolas, activándolas y trabajándolas para que el resultado académico o de objetivos concretos, sea potencialmente favorable.
Si al proceso de Coaching le introducimos la teoría de H.Gardner sobre las inteligencias múltiples y el modo como cada uno aprende, tenemos un gran descubrimiento:
– Pórque pienso lo que pienso.
– Pórque creo en lo que creo.
– En qué modo afecta lo que pienso y creo en mi realización personal.
– Cómo es mi forma de aprender.
Este trabajo se puede realizar desde las escuelas, refuerzos escolares y comunidades educativas con resultados muy positivos.
¿Porqué elegir un proceso de Coaching?
Hacer un proceso de Coaching es útil cuando se tiene por delante un proyecto concreto, puede ser un ascenso, un curso escolar, un trabajo de fin de carrera, un cambio de vida, como muchos otros temas. Y si no tienes muy identificado las fortalezas o las limitaciones que ayuden a dejar fluir el proyecto.
Servicios
1. COACHING EDUCATIVO
El mundo de la educación está incubando una gran revolución: las ideas, los conceptos, las competencias se están modificando y en ese cambio el Coaching junto con las Inteligencias Múltiples irán de la mano. Aprender a fluir, a potenciar la atención, a descubrir las fortalezas y las debilidades es algo que se puede trabajar en todo un curso escolar. El juego nos da muchas de esas herramientas y por supuesto el coaching también. Mi idea principal es introducir este concepto dentro de los colegios e incorporarlos como parte de una rutina diaria, que los chicos aprendan a reconocer sus propias fortalezas, a reconocerlas en otros y a poderlas gestionar para el logro de sus objetivos.
2. LIFE COACHING
El Life Coaching está pensado para personas que en un momento dado quieren mejorar, modificar o potenciar algún área de su vida. No existe franja de edad ni ninguna condición especial. Solo sentirte en un cambio vital y no tener un buen camino trazado para realizarlo.
3. COACHING DE ADOLESCENTES
El Coaching de adolescentes es ideal para chicos/as que estén en procesos de decisiones vitales, de adquisición de nuevos hábitos o de búsquedas personales. Como dice la canción “Sígueme” de Macaco: “tú dices perdido, yo digo buscando”.
4. COACHING DE EQUIPOS
En este caso, trabajo desde una técnica concreta llamada “Seis sombreros de Bono” de Edward de Bono para reducir el tiempo y agilizar la toma de decisiones. Se trabaja desde un pensamiento paralelo donde todas las personas deben ser capaces de mirar en todas las direcciones.
5. TERAPIA VÍA ONLINE
La Psicología Coaching marca pautas que pueden seguirse perfectamente vía online y que, con un seguimiento adecuado, son de igual de efectivas que de manera presencial. Accede a cualquiera de mis servicios sin tener que desplazarte.
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Mindfulness
Sin Mindfulness sería imposible poder observar, disfrutar y reconocer la propia experiencia y vivir plenamente en este mundo. Aunque creemos tener el control consciente de nuestra atención, lo que sucede es que estamos constantemente atendiendo a pensamientos sobre el pasado o el futuro y reconociendo solo una pequeña porción de lo que está sucediendo en el presente.
Debemos saber, que no podríamos vivir sin la capacidad de estar en el presente, en el ahora: es la que nos permite recordar a dónde estamos yendo o lo que queremos hacer, aún cuando durante este proceso nos hayamos perdido en miles de pensamientos.
Contacto
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